Tröllahafrar með kanil, möndlum og mórberjum - Trainer

Tröllahafrar með kanil, möndlum og mórberjum

  , , , , ,

janúar 15, 2017

Snilldar morgunmatur on the go.

Mér finnst yndislegt að geta gengið að morgunmatnum mínum þegar ég vakna. Þessi klikkar seint og virkar vel sem millimál.

  • Prep: 15 mins

Ingredients

1 bolli tröllahafrar

1 bolli möndlumjólk

1 msk mórber, söxuð gróft

1 msk kókosfögur

2 döðlur, saxaðar

1 tsk lífrænt hunang

Directions

1Skelltu höfrunum í krukku kvöldið áður en þú hyggst næra þig á þessari dásemd.

2Hylja vel (rétt rúmlega) hafrana með möndlumjólk og bætið afgangnum af dásemdinni út í og skelltu í kælinn.

3Hrærðu létt og farðu að sofa, sofðu vel.. ..Vaknaðu, byrjaðu daginn á sítrónuvatninu, teygðu þig, þakkaðu fyrir allt og ekkert, gíraðu þig í gang og gríptu krukkuna úr kælinum og nærðu þig.

00:00