Lýsing
Hugsaðu vel um líkamann þá dugar hann miklu lengur
30 daga þjálfunaráætlun með útskýringum ásamt tveggja daga matseðli sem inniheldur 10 uppskriftir af næringarríkum og hreinum mat.
10 mín á dag og tveggja daga matseðill
1,490 kr.
30 daga þjálfunaráætlun sem tekur einungis 10 mínútur á dag að framkvæma.
Þú getur framkvæmt æfingarnar hvar sem er.
Æfingarnar miða að þvi að styrkja djúp vöðvakerfið og vinna á helstu vandamála svæðum líkamans, hné, mjaðmir, bak, axlir og háls.
Æfingarnar geta allir framkvæmt og hvetjum við fólk eindregið til að stilla þær af eftir eigin getu.
Gott er að eiga æfingateygjur við gerð æfinganna.
Hægt er að nálgast teygjur hér :
Tveggja daga matseðill að hætti trainer.is.
Guðdómlega góð, næringarrík og auðútbúanleg fæða.
Hentar vegan sem og þeim sem neyta dýraafurða.
10 geggjaðar uppskriftir sem geta ekki klikkað.
