21 dagur á hreinu mataræði

3,900 kr.

21 dagur á hreinu mataræði er ítarlegur fróðleiks og aðhalds pakki sem er í senn auðveldur í framkvæmd en mjög áhrifaríkur.

76 blaðsíðna leiðarvísir um alls sem ber að hafa í huga þegar mataræðinu og lífstílnum er breytt
30 blaðsíðna uppskriftarhefti
10 daga matseðill
100 uppskriftir af guðdómlega hollum og góðum mat
Ítarleg stöðu skýrsla í upphaf og lokin
Verkefni sem dýpka skilning þinn á ferlinu, neysluvenjum, hugarfari ásamt lífstílnum í heild

Lýsing

21 dagur á hreinu mataræði er ítarlegur fróðleiks og aðhalds pakki sem er í senn auðveldur í framkvæmd en mjög áhrifaríkur.

76 blaðsíðna leiðarvísir um alls sem ber að hafa í huga þegar mataræðinu og lífstílnum er breytt
30 blaðsíðna uppskriftarhefti
10 daga matseðill
100 uppskriftir af guðdómlega hollum og góðum mat
Ítarleg stöðu skýrsla í upphaf og lokin
Verkefni sem dýpka skilning þinn á ferlinu, neysluvenjum, hugarfari ásamt lífstílnum í heild

21 dagur á hreinu mataræði er ekki kúr sem þú ein/ einn þarft að vera á. Þetta er mataræði sem þú borðar með fjölskyldu þinni og börnum.

Á 21 degi hreinsar þú mataræðið, hreinsar út óþolsvalda, hreinsar líkamann af uppsöfnuðum eiturefnum og þrota án þess að fara í öfgar.

Þetta gengur út á það að næra sig á hreinni fæðu sem styður við líkama okkar og veitir okkur vellíðan, orku og gleði.

Fyrsta vikan getur reynst erfið þegar sykur, sætuefni, glúten og aukaefni eru tekin úr fæðunni. Önnur vikan er auðveldari og þriðja vikan auðveldust.

Ekki er nauðsynlegt að kaupa sérstakar vörur en ráðleggingar og leiðarvísir um bætiefni, vítamín og steinefni fylgir. Ekki er nauðsynlegt að taka inn viðbótar bætiefni til að ná árangri.

Ávinningur:
Þú og þínir nærið ykkur á réttan hátt og tileinkið ykkur nýjar venjur.
Dýpri skilningur á áhrifum fæðunnar á líf okkar í heild.
Svefnvenjur verða betri. Þú sofnar fyrr og hvílist betur.
Orka eykst og skapsveiflur lagast.
Þú verður meðvitaðri um næringuna sem líkami þinn þarfnast.
Þyngdartap.
Meltingartruflanir og þaninn kviður heyra sögunni til.
Bætt útlit og fallegri húð.
Álagseinkenni minnka.
Vatnsdrykkja eykst og skilningur á daglegri vatnsþörf.
Hentar þeim sem
Vilja bæta mataræði sitt
Hafa óstjórnlega löngun í óholla fæðu og/eða virðast ekki sitja í bílstjórasætinu þegar kemur að vali á næringu
Eru komnir eru áleiðis í bættu mataræði en skortir hugmyndir og áskoranir.
Stunda íþróttir sem og kyrrsetu fólki, konum jafnt sem körlum

Ummæli frá notenda
„Ég hefði aldrei geta trúað því að ég ætti eftir að geta verið svona stabíl í mataræðinu. Finn það ef ég borða eitthvað óhollt núna að þolið fyrir því er mun minna. Einhvern tímann hefði ég auðveldlega getað torgað heilum poka af Nóa Kroppi en í dag eru lúka af því meira en nóg. Fallið er miklu styttra niður svo leiðin upp í hollustuna aftur er pís of keik.“
„Snilldar prógramm, svo þess virði“