Menu

Jarðarberja súkkulaði sjeik

Jarðarberja súkkulaði sjeik

Written by trainer about sjeikar, Uppskriftir
  frosinn banani 4-6 jarðarber (frosin eða fersk) 2 döðlur 1 bolli möndlur (líka hægt að nota bara möndlu-, kókos- eða hampmjólk í staðinn fyrir möndlurnar og vatnið) ¼ tsk hrein vanilla ½ – 1 msk kakó 1-1½ bolli vatn Nokkrir klakar Skellið öllu í blandarann og mixið vel, best er að bæta klökunum seinna […]
Grillað grasker sem leynir á sér

Grillað grasker sem leynir á sér

Written by trainer about hádegismatur, kvöldmatur, meðlæti, Uppskriftir
  1 grasker skorðið í helminga og fræhreinsað 2 msk kókosolía eða ólífuolía 1 tsk kanill 1 tsk sjávarsalt 1 tsk mulinn svartur pipar 1/4 bolli steinselja, brytjuð niður ½ bolli graskersfær, ristuð eða hrá Kókosflögur   Hitið ofninn í 220 gráður. Nuddið olíunni, kanilnum, sjávarsaltinu og piparnum á sárið á graskerinu og látið hliðarnar […]

Site Menu Close Menu